Slađana Trikić - tvoj kouč za partnerske odnose
Ne znaš da li da ostaneš, odeš ili pokušaš još jednom?
Pomažem ti da razumeš šta se zaista dešava u tvom partnerskom odnosu, da prestaneš da se vrtiš u istim mislima i postupcima i da konačno napraviš sledeći korak bez straha i konfuzije.
Slađana Trikić - tvoj kouč za partnerske odnose
Ne znaš da li da ostaneš, odeš ili pokušaš još jednom?
Pomažem ti da razumeš šta se zaista dešava u tvom partnerskom odnosu, da prestaneš da se vrtiš u istim mislima i postupcima i da konačno napraviš sledeći korak bez straha i konfuzije.
Slađana Trikić - tvoj kouč za partnerske odnose
Ne znaš da li da ostaneš, odeš ili pokušaš još jednom?
Pomažem ti da razumeš šta se zaista dešava u tvom partnerskom odnosu, da prestaneš da se vrtiš u istim mislima i postupcima i da konačno napraviš sledeći korak bez straha i konfuzije.
Nauči kako da prevaziđeš bol, ljutnju i patnju.
Ja sam Slađana, tvoj kouč za partnerske odnose
Ja sam Slađana, tvoj kouč za partnerske odnose
Rođena sam i odrasla u Beogradu. Studirala sam na Pravnom fakultetu, ali sam se, umesto u sudu ili advokatskoj kancelariji, našla u velikom korporativnom sistemu.
Pre 21. godine to je bila jedna od najvećih banaka u zemlji i ja sam, na moju veliku sreću, započela svoj profesionalni put u sektoru ljudskih resursa.
Godinama kasnije, postalo mi je jasno da ništa na mom profesionalnom putu nije bilo slučajno. Moj prvi posao bio je duboko vezan za ljude — njihove svakodnevne izazove, unutrašnje dileme i potragu za mestom na kojem mogu da daju najviše i da se, pri tom, osećaju zadovoljno i ispunjeno.
Poslednjih deset godina u bankarskom sistemu radila sam kao specijalista za razvoj ljudi i upravljanje ljudskim resursima, gde sam se bavila upravo onim što danas čini srž mog rada — razumevanjem ljudi, njihovih obrazaca ponašanja i načina na koji funkcionišu u odnosima
Podrška onda kada se izgubiš u sopstvenim mislima i odnosima i više ne znaš kako dalje
Kada više ne znaš da li treba da ostaneš, odeš, sačekaš ili pokušaš ponovo, nije ti potrebna još jedna “motivacija”.
Potrebno ti je razumevanje. Jasnoća.
I neko ko će ti pomoći da sagledaš stvari bez iluzija, ali i bez krivice.
01
Raskid, prevara ili razvod iz kog ne možeš da izađeš
Raskid, prevara ili razvod formalno su iza tebe, ali iznutra proces još nije završen. Tvoje misli se vraćaju na iste situacije, razgovore i pitanja na koja nemaš odgovor, a emocije se aktiviraju i onda kada misliš da si krenula dalje.
Ne radimo na tome da “zaboraviš”. Radimo na tome da razumeš šta se zaista dogodilo, da zatvoriš ono što je ostalo otvoreno i da emotivno, a ne samo fizički, izađeš iz tog odnosa.
02
Odnos koji te zbunjuje i iscrpljuje
Nalaziš se u odnosu koji te zbunjuje. Signali koje dobijaš su kontradiktorni, tvoje reakcije sve intenzivnije, a osećaj sigurnosti sve slabiji.
U takvim odnosima problem nije samo u ponašanju druge strane već u dinamici koja se između vas stvara i u kojoj gubiš jasnoću.
Pomažem ti da sagledaš odnos bez iluzija i bez opravdavanja, da razumeš šta se zaista dešava i da izađeš iz konfuzije u kojoj više ne znaš šta osećaš i šta treba da uradiš.
03
Veza iz koje ne možeš da odeš
(posebno odnos sa zauzetim muškarcem)
Postoji deo tebe koji jasno vidi da taj odnos nema kapacitet da bude zdrav, stabilan i siguran. I postoji drugi deo koji se iznova vraća, nada se ili pokušava još jednom.
To nije slabost. To je obrazac.
Pomažem ti da razumeš šta te zapravo vezuje za taj odnos, da prekineš unutrašnji konflikt i doneseš odluku iza koje možeš da stojiš bez ponovnog vraćanja i još jednog kruga patnje.
04
Strah od novog odnosa
Iskustvo koje si prošla ostavilo je trag. I iako želiš novi početak, postoji oprez, sumnja ili strah da će se isti obrazac ponoviti.
U takvom stanju, novi odnos ne počinje iz jasnoće, već iz potrebe da se popravi ono što je bilo.
Pomažem ti da vratiš osećaj unutrašnje sigurnosti, samopouzdanje i samopoštovanje, da razumeš zašto si donosila takve izbore i da uđeš u novi odnos iz stabilnosti — ne iz straha, potrebe ili nedovršenih emocija.
05
Preplavljenost emocijama i gubitak kontrole
Bes, tuga, razočaranje, krivica, sramota… Često se smenjuju ili dolaze zajedno. Imaš utisak da nemaš kontrolu nad tim kako reaguješ, šta govoriš ili kako se osećaš.
Problem nije u emocijama. Problem je u tome što ih ne razumeš.
Pomažem ti da prepoznaš šta stoji iza tvojih reakcija i da vratiš emocionalnu stabilnost kako bi mogla da reaguješ svesno, a ne impulsivno.
MASTER CLASS
Kroz konkretne primere i jasna objašnjenja naučićeš kako da izraziš svoje potrebe bez konflikta, kako da slušaš partnera bez potrebe da se braniš, kao i kako da vodiš razgovor čak i kada su teme teške. Takođe, saznaćeš kako da prekineš začarani krug istih rasprava i uvedeš zdraviji način komunikacije u vaš odnos. Ovo nije teorija, već praktičan alat koji možeš odmah da primeniš.
Jezik bliskosti: Kako da svaki razgovor sa partnerom ne postane novi konflikt
Masterclass koji te uči kako da važni razgovori prestanu da budu izvor konflikta i postanu prostor za više bliskosti, jasnoće, razumevanja i međusobne podrške.
Individualni rad
Kroz individualni rad sa mnom, za 5 godina privatne prakse, prošlo je preko 3000 klijenata. Sa mnogima od njih sam prošla različite bolne teme – razvod braka, raskid, konflikti u braku, prevara u braku ili vezi, nerazumevanje, gubitak drage osobe osobe, izlazak iz veze sa oženjenim ili osobama sa manipulativnim ponašenjem.
I još mnogo tema koje se ne odnose samo na partnerske odnose već i a lične traume, blokade i strahove.
Evo šta one kažu o transformaciji kroz koju su prošle:
Sladjo draga, kao da me vraćaš na ,, fabričko podešavanje”. Šta se sve nagomila u nama, prosto je i nemoguće da sami dohvatimo.
Kako se osećam posle sesije? Kao neko ko može sve, najkraće rečeno. Ogromnu zahvalnost i ljubav ti želim.
Hvala puno na jučerašnjoj sesiji. Sloj po sloj se skida, jasnoća i bistrina se otvaraju… Osećam se mnogo bolje. Sigurna sam da ću svedočiti raznim čudesima svesnosti.
Najbolje mi tek dolazi, sigurna sam.
Neverovatna promena posle deset sesija. Toliko sam rasterećena i situacije su mi do juče izazivale ljutnju i grč u stomaku danas me ne dotiču. Potpuno sam ih svesna. To je jedna od najvećih vrednosti, tolikose spušta emotivni naboj, da ti ostaje ceo kapacitet da budeš ovde i sada. Kakav je to dar…
Uživam što na kraju svake sesije kreiramo taj delić identiteta i integrišemo sve osećaje, one koji su nas mučili i one predivne. A svi su oni isto i svu nas uče nečemu. Ova transformacija ti daje snagu i jak uvid da je baš tako, sve lekcije i sve za naše najveće dobro. Hvala ti.
Nakon svih ovih izgovorenih reči i preslušanog snimka, nakon prve sesije, tone emocija i suza ( koje nisam očekivala ), osećam se mnogo lakše, rasterećenije, slobodnije i srećnije.
Jedva čekam narednu i već u glavi imam temu i osećanje koje me muči. Sladjana divna si i nestvarno je koliko sve ovo utiče na mene.
Draga moja, posle ove desete sesije osećam da sam potpuno promenila svoj život, da bolje razumem i čujem sebe, da je manje buke u mojoj i duši i glavi. Osećam mir i veću prisutnost u svemu što radim. Kada upadnem u nešto, sadabrzo iskačem, bez onog osećaja krivice. Napokon volim sebe i prihvatam, a onda je tako neprimetno došlo i da volim druge i da im ostavljam mesta da oni vole mene.
Blog
