Jezik bliskosti: Kako da svaki razgovor sa partnerom ne postane novi konflikt

Masterclass koji te uči kako da razgovori prestanu da budu izvor konflikta i postanu prostor za više bliskosti, jasnoće, razumevanja i međusobne podrške.
101 Studenata upisano
  • Opis
  • Program
Video preview

Koliko puta si ušla u razgovor sa namerom da objasniš nešto važno, a završila sa osećajem da ste se još više udaljili?

Koliko puta si birala reči, pokušavala da ostaneš mirna, tražila pravi trenutak, a opet se sve pretvorilo u tenziju, odbranu, ćutanje ili u još jednu iscrpljujuću raspravu?

 

Problem u većini odnosa nije to što partneri nemaju o čemu da pričaju.

Problem je što ne znaju kako da vode razgovore onda kada je najvažnije da ostanu na istoj strani.

Upravo zato je nastao ovaj masterclass — da ti pomogne da prekineš obrasce komunikacije koji vas udaljavaju i da naučiš kako da razgovori ponovo postanu prostor bliskosti, jasnoće i međusobnog razumevanja.

 

Kroz ovaj program nećeš učiti praznu teoriju i opšte savete koje je lepo čuti, ali ih je teško primeniti.

Dobićeš jasnu komunikacionu strukturu, konkretne tehnike i alate koje ćeš moći da primenjuješ na svakodnevnom nivou i to ne samo u partnerskim odnosima.

Dobićeš i primere iz svakodnevnih situacija koji će ti pomoći da se u važnim razgovorima više ne izgubiš i ne povlačiš.

 

Naučićeš kako da prepoznaš trenutak kada razgovor ima najveće šanse da bude uspešan, kako da izraziš svoje potrebe bez optuživanja i pojačavanja otpora, kako da ne upadneš u stare obrasce dokazivanja, prebacivanja i vraćanja na deset starih tema, kako da razgovor vratiš u pravi smer kada krene da klizi u haos, kao i kako da koristiš male, ali moćne promene u načinu izražavanja i pristupu koje često prave ogromnu razliku u tome kako će druga strana čuti i reagovati na ono što govoriš.

Naučićeš kako da pravilno započneš i završiš razgovor, kako da postaviš ton razgovora, kako da vodiš teške teme sa uspehom i da u svemu tome ostaneš jasna, stabilna i sigurna u sebe.

 

Kada se promeni način na koji komuniciraš, počinje da se menja i ceo odnos.

Ovaj master klas je za tebe ako više ne želiš da razgovori u tvom partnerskom odnosu završavaju tenzijom, nerazumevanjem, povlačenjem ili svađom.

Kroz 15 praktičnih i pažljivo osmišljenih lekcija naučićeš kako da biraš pravi trenutak za razgovor, kako da kažeš ono što osećaš i što ti je važno bez napada i drame, kako da koristiš „ja“ poruke umesto kritike, kako da konflikt usmeriš ka rešenju umesto ka dokazivanju ko je kriv, kako da ne ubacuješ deset tema odjednom i zadržiš razgovor na onome što je zaista važno, kako da postaviš granice mirno i jasno, kao i koje konkretne fraze, suptilne promene u izražavanju i praktične tehnike mogu značajno da poboljšaju komunikaciju i pomognu da se razgovori završavaju sa više razumevanja, bliskosti i povezanosti.

Ovo nije kurs koji će promeniti drugu osobu — ovo je kurs koji će tebi dati znanje, sigurnost i konkretne alate da promeniš način na koji komuniciraš, a time i dinamiku vašeg odnosa.

MasterClass o komunikaciji u partnerskim odnosima
Podelite
Detalji kursa
Trajanje 150 minuta
Lekcije 17
Nivo
Osnovne informacije

Masterclass koji te uči kako da razgovori prestanu da budu izvor konflikta i postanu prostor za više bliskosti, jasnoće, razumevanja i međusobne podrške.

Zahtevi kursa

Nema preduslova.

Predviđena publika

Ovaj masterclass je namenjen tebi ukoliko…

  • stalno odlažeš važne razgovore zato što unapred očekuješ da će se sve ponovo završiti tenzijom, povlačenjem ili svađom
  • imaš osećaj da mnogo toga nosiš u sebi, ali kada konačno pokušaš da kažeš ono što ti je važno, ili ne budeš shvaćena ili razgovor vrlo brzo ode u pogrešnom smeru
  • više ne želiš da biraš između dve loše opcije: da ćutiš i trpiš ili da progovoriš pa da posle osećaš iscrpljenost, krivicu ili još veću udaljenost
  • želiš da naučiš kako da pokreneš tešku temu smireno, jasno i zrelo, bez potrebe da objašnjavaš previše, braniš se ili ulaziš u emotivni haos
  • želiš konkretne alate, jasne smernice i praktične primere koje možeš odmah da primeniš u svakodnevnim razgovorima, a ne još jednu teoriju koju ćeš samo poslušati i zaboraviti
  • želiš da prestaneš da se gubiš u starim obrascima komunikacije, da ne skrećeš sa teme i da konačno naučiš kako da ostaneš fokusirana na ono što je zaista važno
  • želiš da postaviš granice jasno i mirno, bez konflikta, bez dokazivanja i bez osećaja krivice koji te nakon svega izjeda
  • želiš da komunikacija u vašem odnosu prestane da bude prostor napetosti, nesporazuma i emocionalnog umora i da postane prostor jasnoće, razumevanja i povezanosti
  • želiš da naučiš kako da važne razgovore vodiš sa više jasnoće, manje tenzije i mnogo većom šansom da budeš zaista shvaćena

Ovaj program nije namenjen tebi ukoliko…

  • tražiš potvrdu da je problem isključivo u njemu, bez spremnosti da pogledaš i svoje obrasce u komunikaciji
  • želiš samo da naučiš kako da pobediš u raspravi, da dokažeš da si u pravu ili da kroz komunikaciju kontrolišeš drugu stranu
  • tražiš samo teoriju i uvide, bez stvarne spremnosti da vežbaš, primeniš i menjaš način na koji komuniciraš
  • tražiš način da popraviš odnos po svaku cenu, umesto da budeš spremna da kroz komunikaciju jasnije vidiš šta se u tom odnosu zaista dešava